L'Audit Honnête

Cette présentation explore l'écart entre savoir et faire — pourquoi les praticiennes de Pilates comprennent intellectuellement ce qu'elles devraient faire pour développer leur activité, mais n'arrivent pas à le mettre en pratique.

Le programme se déroule en quatre parties :

1. Nommer l'écart — Reconnaître que "je le sais, mais je ne le fais pas" est une étape précise et normale du parcours, pas un échec personnel.
2. Pourquoi cet écart existe — Le changement véritable exige trois niveaux : le cognitif (comprendre le pourquoi), l'identité (devenir quelqu'un de nouveau) et le corps (les habitudes répétées au quotidien). Le savoir ne vit qu'à un seul endroit, alors que le changement en nécessite trois.
3. Où ça se joue pour toi — Identification de six schémas courants d'auto-sabotage : la sur-préparation, rêver sans avancer, perdre l'intérêt au bon moment, bien commencer sans finir, donner plus que ce qui est demandé, et copier ce que font les autres. Chaque schéma cache une croyance limitante spécifique.
4. Ce qui change cette année — L'introduction des Accountability Check-Ins et du Leadership Coaching, offrant un regard extérieur pour repérer le schéma pendant qu'il se joue, car les habitudes anciennes sont par nature difficiles à voir soi-même.

Message central : Une croyance devient un schéma, le schéma devient une habitude, et l'habitude finit par façonner l'identité — créant une boucle infinie. Cette boucle ne se brise pas simplement en sachant qu'elle existe, mais par une action répétée, accompagnée d'un soutien extérieur.

Conclusion : La session se termine par une réflexion personnelle — "Que vas-tu changer ?" — et annonce la suite le lendemain : "Ton Contrat avec Toi-Même".

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